#兩個人妻四個待娶一個羅漢腳
#67📒 假胯寬困擾💥
#yo小編
假跨寬就是我心中最痛恨的那一塊～
應該是也很多女生心中的痛吧！
明明腿就不粗但好死不死就是有那一塊*多餘的肉*🥲
雖然FFY的褲子穿起來的顯瘦修飾效果真的沒話說！
但⋯好像真的不能一直欺騙自己了😂😂😂
因為之前太放縱現在很多合身褲子都快穿不下⋯
為了重新穿回現在很緊宇宙高腰🤨
‼️必須認真運動啦‼️
現在每天都會搭配彈力帶做蚌式開合
一天左右各20下*3組，就很有感！！
側抬腿也很有用～發呆聽歌就順便動一動
長期姿勢不良加上久坐的影響真的很大😭
除了運動以外還要好好重視自己的姿勢
努力克制不要盤腿亂翹腳❌
希望能好好的修理一下自己
有一樣困擾的朋友們也一起動起來吧！！！
期盼胯寬掰掰、曾經完美過的腿強勢回歸🤣🤣🤣
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